蔬菜蛋餅(原味蛋餅)

食材 高麗菜20g 紅蘿蔔10g 小白菜20g 雞蛋一顆約50g 蛋餅皮一張 調味料 拌薑軍5g 醬油5g 步驟 高麗菜、紅蘿蔔切絲、小白菜切小片,將雞蛋調味料放入,一起攪拌均勻 熱鍋入油、將攪拌好的食材倒入鍋中,轉中小火、放入蛋餅皮,雙面煎至金黃色起鍋

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薑醋木耳

食材 木耳(川燙好)300g 老薑24g 辣椒15g 調味料 拌薑軍17g 醬油17g 鹽1.5g 糖12g 白醋24g 步驟 木耳清洗二次,加水浸泡15分 水滾放入木耳,等水滾轉中小火再滾30秒撈起瀝乾 老薑切細丁,辣椒切片 將調味料放入攪拌鍋,再放入所有食材拌勻即可(完成可放冷凍保存)  備註:季節嫩薑(取代老薑)量要多一點,依個人喜好薑風味增減

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三色彩椒

食材 青椒250g 紅椒25g 黃椒25g 調味料 拌薑軍15g 鹽1.2g 步驟 將三種椒切片 調味料放入攪拌鍋備用 水滾放入全部食材、等水滾馬上熄火,撈起瀝乾、放入攪拌鍋拌勻即可

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芹菜干絲

食材 干絲300g 紅蘿蔔30g 芹菜90g 調味料 拌薑軍21g 鹽21g 步驟 芹菜干絲切段、紅蘿蔔切絲、芹菜拍打切段 調味料放入攪拌鍋備用 水滾放入干絲、紅蘿蔔,等水滾轉中火再滾90秒,放入芹菜轉大火水滾馬上熄火,撈起瀝乾、放入攪拌鍋拌勻即可

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芹菜海帶絲

食材 海帶絲300g 紅蘿蔔30g 芹菜90g 老薑24g 調味料 拌薑軍22g 醬油22g 鹽2g 步驟 海帶絲切段、紅蘿蔔切絲、芹菜拍打切段、老薑切絲 調味料放入攪拌鍋備用 水滾放入海帶絲、紅蘿蔔絲、等水滾轉中小火再滾一分鐘,放入芹菜、老薑轉大火滾開、馬上熄火,撈起瀝乾放入攪拌鍋拌勻即可  備註:季節嫩薑絲、取代老薑量要多,依個人喜好薑風味增減

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鮮菇湯(冬粉)

食材 香菇1朵15g 鮑魚菇45g 酸菜20g 金針菇45g 老薑12g 乾冬粉50g 水1000g 調味料 拌薑軍30g 鹽4g 步驟 乾冬粉浸泡10分鐘 菇類切斜片,酸菜老薑切絲 所有食材加水一起煮,滾開保持微滾5分鐘,放入調味料拌勻即可

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酸辣湯

食材 金針菇50g 木耳50g 紅蘿蔔50g 高麗菜50g 火鍋豆腐50g 雞蛋一顆約50g 水1200g 調味料 拌薑軍42g 鹽5.6g 白胡椒2g 白醋30g 太白粉水適量 步驟 全部食材切絲雞蛋拌勻備用水滾放入紅蘿蔔絲、水再滾開、再放入其他食材(蛋除外)一起煮到滾開、轉中小火倒入全部調味料拌勻,再加太白粉水勾芡,微滾均勻蛋液約5秒再攪拌(蛋花比較漂亮)再滾開即可

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